Skip to content
- Če imate visok krvni tlak, si oglejte česen podrobneje.
- Česen pomaga hipertenzivnim bolnikom zaradi alicina, ki ga izdelek vsebuje. Za znižanje krvnega tlaka je dovolj, da pojeste le dva velika stroka.
- Česen oddaja kemikalije, vključno z alicinom, ki pomagajo pri sintezi dušikovega oksida – plina, ki širi arterijske žile.
- Poleg tega lahko alicin nekoliko zniža raven holesterola, kar preprečuje razvoj aterosklerotičnih plakov.
- Česna pa nikoli ne smemo uživati z limono, saj citronska kislina blokira delovanje alicina.
